Stille Sadhana auf dem Sparenmoos

12. - 19. Oktober 2024

Schweigewoche: Diese Woche verbringen wir fastend zusammen in Stille.

Wir fasten mit täglich einer Mahlzeit Kichari. Die Stille ist ein wunderbar heilsamer Raum wo wir die innere Stimme und das eigene Herzen deutlicher hören können. 
Aus der Stille entsteht Ruhe im Geist und Heilung in der Seele.
Unser tägliches Sadhana besteht aus Meditation, Pranayama, Konzentration und Asana-Praxis. Wir erfahren unsere Yogapraxis nochmals in einer ganz anderen Tiefe.
 Zusammen praktizieren wir täglich unser Yoga, verbringen die Freizeit in der Natur und entgiften mit Sauna.

Das Stille und Fasten Sadhana ist Teil der +300h Yoga Ausbildung und wird für YogalehrerInnen und ernsthaft Yoga praktizierende geöffnet.