Modul 6 - Stille Retreat
1. - 6. Februar 26
Anreise Sonntag, 17.00 Uhr, Abreise Freitag, 13:00 Uhr
5 Tage Stille im DAO Sparenmoos. Stille ist nicht nur ‚nicht reden‘. Stille ist auch: Nicht lesen, keine Musik hören, keinen Augenkontakt aufnehmen. Nur leicht essen. Tief eintauchen und Dich auf Dich selbst einlassen. Eine unglaublich heilende Erfahrung.
- jeweils Meditation und Körperübungen, dann Tagesthema Unterricht am Morgen
- Eigene aber im Gemeinschaftsraum gemeinsam praktizierte Praxis
- Stille Meditation in der Gruppe
- Viel Zeit für Selbsterfahrung und Reflektion
- Viel Zeit in der Natur für Rituale und Naturerfahrungen